2019年9月16日(月)
【腰痛予防メモ】


腰痛予防：尻は前後左右に使う
片野貴夫

@katanota


【尻】の
【尸】は腰痛が治る
【九】はひと、ふた、みよ、×3=9
7.000年前の日本の腰痛治療法とセルフォが答えます
読みは
「し」が動作
「り」は理由
足を前後左右平均に使わないと【尻が硬くなる】と教えている。
1万歩で腰痛から癌になるのは【前歩きだけ】しているからです。

https://twitter.com/katanota/status/1168605532166352896?s=20

9/16�^16:36
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